Чтобы приготовить салат овощной с семечками необходимо свежие помидоры нарезать дольками. Свежие огурчики нарежьте полукруглыми ломтиками. Зеленый лучок и свежий укроп меленько нашинкуйте. Тщательно промойте салатные листья. Затем разложите их на сухом кухонном полотенце, чтобы стекла водичка. Сухие листья салатика разорвите руками на кусочки.
Все подготовленные ингредиенты соедините, добавьте жареные семечки подсолнечника. Посолите, поперчите и заправьте маслом оливковым. Все хорошенечко перемешайте. Выложите продукты в салатницу и подавайте к столу.
Состав салата овощного с семечками
2 помидора 5 листьев салата 3 перышка зеленого лука 2 свежих огурчика 1 стол.лож. семечек укроп
1 стол.лож. масла оливкового.
Этот овощной салатик нужно готовить непосредственно перед самой подачей к столу.
Похожие рецепты:
Источник:
