Они известны собственной безупречной кожей и идеальными волосами.
Спешу вас порадовать: определенные хитрости их ухода за собой сейчас доступные и нам. Эффективные и простые рецепты красоты и принципы питания смогут помочь вам смотреться молодо и эстетично.
Водоросли моря
Одна из лучших антивозрастных добавок в пищу считается основой красоты японских представительниц прекрасного пола. Водоросли богаты омега-3 жирными кислотами, йодом и витамином С, более того, в них есть противовоспалительные элементы, которые выполняют их прекрасным средством для ухода за кожей лица и тела. А если перемешать истолченные водоросли с водой до пастообразного состояния, выйдет замечательный природный шампунь.
РИСОВАЯ МУКА И МАСЛО
Рис не только длительное время составляет основу питания японцев, но и служит прекрасным средством в косметологии. Пудра из рисовых отрубей богата витаминами и антиоксидантами, благодаря этому она владеет эффектом омоложения. Такую пудру можно применять для очищающего средства для лица, а масло рисовых отрубей превосходно увлажнит кожу и сможет помочь снять мэйк-ап.
Настоящая МОЧАЛКА
Реальные японки не применяют мочалки из магазина. Для мытья они подбирают тряпочки из настоящего хлопка, не подвергавшегося отбеливанию или покраске. Материал такого рода владеет нежной легонечко неровной композицией, которая дает возможность удалить отмершие клетки. Настоящие волокна превосходно чистят кожу, не подвергая её действию излишних химикатов.
СКРАБ ИЗ ФАСОЛИ АДЗУКИ
Такой скраб относится к древнейшим японским секретам красоты. Высушенная и перемолотая в муку фасоль адзуки позволяет очень нежно удалить отмершие кожные клетки лица. Для приготовления этого чудесного средства очень легко перемешать порошок из фасоли с водой до кремообразного состояния. После умывания с подобным скрабом кожа становится нежной и сияющей.
МАССАЖ ЩЁТКОЙ
Массаж сухой кожи мягкой щ1ткой уже получил достойное признание среди европеек. Эта процедура прекрасно подготавливает тело к увлажнению и делает лучше циркуляцию крови.
УВЛАЖНЯЮЩИЕ ПОХЛОПЫВАНИЯ
Японские представительницы прекрасного пола обладают необыкновенной техникой нанесения крема с увлажняющим эффектом. Взамен намазывания, они забивают его лёгкими похлопываниями для исправления циркуляции. Прекрасное движение крови немаловажно для изготовления коллагена, который со своей стороны обеспечивает молодость кожи. Нужно взять данный приём на вооружение, и ваша кожа всегда станет смотреться изумительно.
РЫБА
В среднем японцы потребляют на порядок больше рыбы, чем американцы. А как мы знаем, омега-3 жирные кислоты помогают увеличить молодость. Комбинирование белка, минералов и витаминов — просто отличный способ помочь коже внутри. Благодаря этому добавьте в собственный рацион больше рыбы и водорослей, ведь красота невозможна без сбалансированного питания.
ПРОМОКАТЕЛЬНАЯ БУМАГА
Взамен нанесения нескольких слоёв пудры японские представительницы прекрасного пола носят в косметичке обыкновенную промокашку. При появлении блеска жира будет достаточным лишь промокнуть ей места где есть проблемы. Это дает возможность коже дышать и даёт великолепный матирующий эффект.
МАСЛО КАМЕЛИИ
Это масло, получаемое из семечек камелии японской, считается одним из основных секретов красоты. Эффект от его использования для кожи и волос просто невообразимый. Нанесённое на мокрое лицо и голову, оно владеет впечатляющим увлажняющим и питательным воздействием. Японки пользуются им для устранения сухости, а еще для смягчения кожи на локтях и кутикуле.
ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ
Очередной основной ингредиент красоты японок — зелёный чай, роскошный антиоксидантами и способный выводить свободные радикалы. Всего две чашки на протяжении дня предоставляют заметный антивозрастной эффект. Противовоспалительные свойства этого чая выполняют его идеальной основанием для оздоровительных и косметических ванн.
Источник: