Игрушки и вещи антистресс быстро завоевали популярность у детей и взрослых. Психологи говорят, что даже если 5 минут помять руками приспособление, можно снять напряжение и успокоиться. Антисрессовые игрушки можно купить в магазине или сделать самостоятельно.
Что такое вещи-антистресс
Благодаря способности подушечек пальцев чувствовать малейшие прикосновения, был придуман мячик-антистресс, обладающий терапевтическим эффектом. Подобная вещь хорошо помещается в ладони и не занимает много места.
Полезность антистрессовых игрушек определяется 2 свойствами:
- приятный оттенок, который наполняет энергией и снимает напряжение;
- способность наполнителя воздействовать на моторику рук и снимать напряжение.
Игрушки антистресс приятны на ощупь. Они всегда возвращаются в исходную форму, как бы их ни мяли.
Помимо этого вещи-антистресс:
- укрепляют мышцы рук;
- развивают навыки письма и каллиграфии;
- повышают концентрацию внимания;
- снимают усталость;
- способствуют улучшению координации.
Мячики рекомендуется использовать детям для улучшения моторики рук и расслабления.
Как сделать антистрессовый мячик в домашних условиях
Необязательно покупать игрущку-антистресс в магазине. Успокаивающий мячик можно сделать собственноручно из различных подручных материалов.
Из муки
Для изготовления мячика вам понадобится 2 воздушных шарика и 1 кг муки.
Для процедуры подготовьте воронку или обрезанное горлышко пластиковой бутылки. Натяните шарик на горлышко и засыпьте его мукой, не досыпая до краев 0,5 см утрамбуйте муку с помощью карандаша. Завяжите шарик и украсьте готовый мячик нарисованной рожицей или челкой из цветных ниток.
Чтобы мячик не изменил форму и не порвался, в еще один пустой шар вставьте готовую игрушку и завяжите.
Из орбизов
Орбизы – мягкие полимерные адсорбенты, также могут выступать в качестве наполнителя. Для процедуры подготовьте 2 шара и 300 г орбизов. Растяните горловину шара и по очереди уложите вовнутрь орбизы. После наполнения шара веществом завяжите и аккуратно обрежьте хвостик.
Из гречневой крупы
Гречка полезна не только в качестве продукта питания, но и как массажное вещество. Для изготовления антистресса нужно 130-150 г сырой крупы и воздушный шар. Как и другие самодельные мячики, наполните шар до краев гречкой и завяжите край. Игрушка готова.
Из пакетов
Упрощенный вариант мячика можно сделать из мусорных пакетов.
9–10 пакетов скомкайте в шар. С помощью скотча закрепите их форму. Игрушка готова.
Из пищевой пленки
В подобном варианте полиэтиленовые пакеты можно заменить пищевой пленкой.
Рулон пленки размотайте и нарвите на небольшие кусочки. Из готового материала скомкайте несколько шаров произвольной формы. Для закрепления обмотайте готовые мячики скотчем.
Как сделать мячик антистресс без лизуна
Мягкие и приятные на ощупь антистрессы можно изготовить самостоятельно. Специально покупать лизун для этого не потребуется. Вы можете использовать любые подручные материалы.
Сетчатый шарик
Способ основан на изготовлении неньютоновской жидкости, которая в зависимости от внешнего взаимодействия ведет себя по-разному.
Вам потребуется:
- 4–6 ст. ложек крахмала;
- 1 стакан воды;
- воздушный шар;
- плотная сеточка;
- краситель.
Схема действий:
- Разведите крахмал в воде.
- Если масса получилась слишком жидкой, подсыпьте еще крахмала.
- Для создания переливов внутри подлейте в смесь немного красителя.
- Полученной массой заполните 2/3 части шара.
- Плотно завяжите и обрежьте кончик.
- Готовый шар оберните сеткой.
- Мяч-антистресс готов.
Наличие сетки дает дополнительный эффект появления пузырьков более светлого оттенка. Если сетку найти не удалось, можно обойтись и без нее.
Из клея ПВА
Для изготовления мяча-антистресса также можно использовать клей ПВА.
Вам потребуется:
- 1 флакон клея ПВА;
- воздушный шар;
- 1 стакан соды;
- сеточка по желанию.
Инструкция изготовления:
- В емкости смешайте клей ПВА с содой.
- Хорошенько перемешайте.
- Полученную массу залейте в шар через воронку.
- Крепко завяжите шар, и отрежьте хвостик.
По желанию можете обернуть готовую игрушку в сетку.
Из пластилина
Для изготовления подобного антистресса потребуется пластилин ПлейДо. 100 г пластилина поместите в шар и завяжите кончик. Чтобы при надавливании появлялись пузыри, обтяните шар сеткой.
Антистресс из самодельного лизуна
Так называемый слайм или лизун очень приятно помять руками. Подобное приспособление вы также можете сделать самостоятельно с помощью наших инструкций. По желанию помимо основных ингредиентов в массу можно добавлять красители или блестки.
Из тетрабората натрия
Вещество известно нам как бура. Широко используется в промышленности, например, в производстве древесины, поэтому как нельзя лучше подходит для изготовления лизуна.
Помимо буры вам потребуется:
- 1 упаковка канцелярского клея;
- 200 мл воды;
- краситель.
Схема изготовления:
- 2 ч. ложки тетрабората натрия залейте теплой водой.
- Тщательно перемешайте.
- Добавьте краситель и клей.
- Повторно размешайте массу руками.
В результате должна получиться вязкая масса, не липнущая к рукам.
Из оксида железа
Компоненты:
- 40 мл оксида железа;
- 7 капель жидкого фосфора;
- 1 упаковка клея ПВА;
- 20 г борного спирта;
- пищевой краситель.
Порядок действий:
- Растворите борный спирт в воде.
- Добавьте упаковку клея ПВА.
- На следующем этапе влейте жидкий фосфор и оксид железа.
- Добавьте краситель и тщательно смешайте.
Чтобы проверить правильность приготовления, разложите полученную массу на полиэтилен и поднесите к ней магнит. Смесь немного приподнимется.
Из шампуня
Вам понадобится:
- 1 стакан шампуня;
- 100 г клея Титан;
- краситель или блестки.
Схема изготовления:
- В емкость налейте шампунь.
- В центр насыпьте блестки или краситель.
- Размешайте массу так, чтобы не образовались комки.
- Добавьте клей.
- С помощью деревянной лопатки или ложки еще раз тщательно помешайте.
Смесь получится гладкой и тягучей.
Из пены для бритья
Для изготовления слайма вам понадобится:
- 400 г пены для бритья;
- 1 упаковка клея ПВА;
- 20 г буры;
- 1 стакан воды;
- краситель.
Инструкция приготовления:
- Вскипятите воду.
- В кипятке растворите буру.
- Добавьте остальные ингредиенты.
- Разминайте массу руками, пока она станет однородной.
Из зубной пасты
1 тюбик зубной пасты смешайте с красителем в огнеупорной емкости. Прогрейте смесь на плите в течение 15 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня и дайте массе остыть. Тщательно разомните остывшую массу руками, смоченными в растительном масле.
Из карандашного клея
Вам потребуется:
- 1 тюбик клея в карандаше;
- 50 г буры;
- 1 стакан воды;
- красители, блестки.
Схема изготовления:
- Буру залейте кипятком и мешайте до полного растворения.
- Тем временем достаньте клей из карандаша и переложите в термостойкую емкость.
- 2-3 минуты разогревайте в микроволновке.
- Смешайте все компоненты и тщательно перемешайте.
Из Нутеллы
Для изготовления лизуна вам потребуется 200 г нутеллы и 100 г жевательного мармелада.
Растопите мармелад в микроволновой печи или на водяной бане до однородности. Добавьте к массе нутеллу и тщательно вымешивайте в течение 4-6 минут.
Хэндгам
Жвачка для рук или умный пластилин отличается в способности совсем не прилипать к рукам. Помимо этого, хэндгам может долго сохранять определенную форму и не оставляет следов на одежде и предметах. Как и другие антистрессы, жвачку для рук можно купить в готовом виде или изготовить самостоятельно.
Из желатина
Вам потребуется:
- 70 г желатина;
- 100 г пластилина.
- 250 мл воды.
Как делать:
- Залейте желатин кипятком и оставьте для набухания.
- В другой емкости вскипятите воду и не снимая с огня, положите кусочек пластилина.
- Дождитесь его плавления.
- Введите к пластилину желатин и тщательно перемешайте.
Из силикатного клея
100 г силикатного клея залейте половиной стакана медицинского спирта. Подождите, пока смесь загустеет. Хеэндгам готов. Разнообразить дизайн вы можете красителем или блестками.
Мягкая игрушка антистресс
Вы можете купить уже готовую мягкую игрушку-антистресс в магазине. Тем не менее гораздо интересней и практичней сделать подобное приспособление своими руками.
С пшеном
Для начала подготовьте необходимый отрез подходящей ткани и найдите нужную схему шитья.
- Подготовьте выкройки и сшейте их с изнаночной стороны, оставив небольшое отверстие для выворачивания.
- Выверните заготовку.
- Вместо привычных нам синтепона или ваты, заполните игрушку пшеном до желаемого объема.
- Аккуратно зашейте оставшийся участок.
Игрушка-антистресс будет не только красивой, но и полезной.
С опилками
Для процедуры вам понадобится 1 кг сосновых опилок. Заполнять можно как новую, только сшитую игрушку, так и старую, удалив из нее часть поролона.
Подобная вещь будет не только снимать напряжение, но и выполнять аромотерапевтическую функцию.
С песком
Песок можно использовать в качестве наполнителя так же, как пшено или опилки. Подготовьте выкройки и сшейте все части, оставив отверстие. Выверните игрушку, засыпьте песок и зашейте дырку.
Из мячика
Подготовьте:
- небольшой резиновый мячик;
- 1 флакон пенополиуретана;
- носок или чехол.
Обмакните мячик в пенополиуретане и дайте просохнуть. Затем поместите готовый антистресс в защитный чехол или носок.
Из губки
Из губки вы можете изготовить оригинальную игрушку – сквиши Пирожное.
Для процедуры понадобится:
- бумага;
- фломастеры или карандаши;
- скотч;
- мягкая губка.
Порядок действий
- Бумагу сложите вдвое.
- Нарисуйте на листе пирожное или любую другую игрушку произвольного размера.
- Покройте рисунок скотчем.
- Другой лист с обратной стороны также покройте скотчем.
- Вырежьте изображение по контуру.
- Обе части будущей игрушки соедините скотчем, оставив небольшое отверстие для наполнителя.
- Губку порежьте или порвите на кубики размером 1х1 см.
- Кусочки мочалки запихайте в заготовку.
- Оставшееся отверстие заклейте скотчем.
Игрушка хорошо сжимается в руках и быстро возвращает форму.
Подушка антистресс
Подобные подушки чаще всего представлены в небольших размерах, и не предназначены для сна. Подушку-антистресс приятно помять руками или просто полежать на ней. Она хорошо подходит для снятия напряжения или массажа. Сделать «волшебную» подушку вы можете самостоятельно, используя в качестве наполнителя подручные материалы.
С горохом
Для небольшой подушки вам понадобится примерно 500 г гороха. Сшейте детали будущей подушки-антистресс, и засыпьте горох вовнутрь.
С рисом
Подушки с рисом более мягкие и приятные на ощупь. Чтобы сделать антистресс в подготовленную сшитую выкройку наволочки засыпьте 1 кг риса.
С рожками
Самый дешевый и практичный вариант. В заранее подготовленную сшитую наволочку засыпьте 1 кг мелких макарон или рожек. Подобная подушка поможет расслабиться и снять стресс.
Антистрессовые вещи
Помимо мячиков, игрушек и подушек, вы можете сделать из обычных предметов, которые используются нами ежедневно, оригинальные вещи-антистресс.
Блокнот или обложку
Вам понадобятся:
- обычный блокнот;
- глицерин;
- краситель;
- блестки или другие украшения;
- декоративный скотч;
- плотные пакеты для жидкости.
Схема изготовления:
- Сердцевину обложки блокнота вырежьте, отступив от каждого края по 1 см.
- Вырежьте две части полиэтилена по замерам, отступив по 0,5 см. с каждой стороны.
- Открытые края пакета загладьте утюгом, оставив небольшое отверстие.
- Растворите в глицерине краситель и засыпьте украшения.
- Влейте готовую жидкость в полиэтилен и запаяйте утюгом оставшийся край.
- Приклейте пакет с украшениями с изнаночной стороны обложки.
- С лицевой стороны грубые края задекорируйте скотчем.
Подобный блокнот будет не только оригинальным, но и приятным на ощупь.
Чехол для телефона
Если вы хотите украсить невзрачный чехол для телефона, попробуйте применить в качестве декора ткань с пайетками. Подобный чехол не только приятный на ощупь, но и имеет способность изменять цвет в зависимости от угла обзора и положения пайеток.
Отрежьте материал по размеру чехла и приклейте горячим пистолетом
Брелок
Интересный брелок-антистресс можно сделать из двух листов обычной цветной бумаги.
От каждого листа отрежьте 10 полос по 0,5 см. Из готовых полосок сплетите жгутик в технике макраме желаемой длины.
Закладка для книг
Закладку для книги можно сделать в технике дудлинга. В дальнейшем вы сможете использовать закладку как разукрашку-антистресс. На заранее подготовленном листе нужного размера нарисуйте сложные узоры или рисунки черным маркером с тонким стрежнем. Закладка-антистресс готова.
Ручку
С помощью хендгама, купленного в магазине или изготовленного собственноручно, можно сделать оригинальную ручку. Достаточно заполнить прозрачный корпус ручки тягучей массой.
Также на верхний кончик карандаша или ручки вы можете прикрепить готовый небольшой шарик-антистресс с помощью клеевого пистолета.
Советы
- чтобы легче было заливать жидкость в шарик, используйте в качестве воронки обрезанное горлышко пластиковой бутылки;
- для перемешивания массы используйте деревянную палочку или ложку.
Чтобы вещи получились оригинальными:
- при использовании двух шариков в одной вещи, сделайте надрезы или отверстия в верхнем шаре, и у игрушки появится дополнительная расцветка;
- для украшения готовых шариков-антистресс используйте шерстяные нитки или перманентный маркер.
Предупреждения
- если в состав наполнителя для шара входит соль или вода, подобная вещь прослужит недолго;
- при работе с пищевыми красителями будьте осторожны, так как они сложно отстирываются с одежды;
- жвачки для рук храните только в герметичных емкостях, иначе она засохнет.
Вещи антистресс пользуются невероятным спросом как у детей, так и у взрослых. Подобные игрушки и приспособления вы можете сделать самостоятельно или вместе с ребенком. На изготовление мяча, игрушки или подушки антистресс вы потратите минимум средств и времени, зато результат получите вполне достойный.
Источник: