Все знают, что здоровье, красота и молодость кожи зависят от правильного ухода.
Мы продолжаем рассказывать о вредных привычках, которые по реальному отображаются на лицах представительниц прекрасного пола. В этом обзоре следующие 10 факторов, оказывающих негативное воздействие на кожный покров лица.
11. Злоупотребление диетами
Первый фактор, который плохо влияет на состояние кожи лица, — это эксперименты с различными диетами.
Резкая потеря лишнего веса — это большой стресс для всего организма. Внезапное похудание за собой влечет обезвоживание кожи, раннее появление морщин, и вдобавок изменение контура лица. Диета должна быть щадящей, с небыстрой потерей веса. Во время похудения нужно пользоваться увлажняющими кремами.
12. Нечистое белье для постели
Грязные наволочки — это фактор второй, плохо воздействующий на состояние кожи лица.
На наволочках скапливается на порядок выше бактерий, чем на полотенцах, ведь ночью человек потеет, активно работают сальные железы, кожа избавляется от мертвых клеток. За счёт этого белье для постели нужно менять чаще, Особенно это касается девушек с проблемной кожей.
13. Злоупотребление скрабом
3-ий фактор, который плохо влияет на состояние кожи лица, — это безмерно частое применение скраба.
Любой скраб имеет абразивные частицы (измельченные косточки абрикоса, винограда, малины или другие твёрдые вещества), которые могут травмировать кожу и вызвать раздражение. Регулярное активное очистка может лишить кожу защитного барьера и привести к обезвоживанию. За счёт этого скрабом нужно пользоваться один, максимум два раза на протяжении недели.
14. Стресс
Частые стрессы — это четвертый фактор, плохо воздействующий на состояние кожи лица.
Стрессы, волнения и переживания очень плохо сказываются на состоянии всего организма и, конечно, на внешности. На случай длительных стрессов кожа перестает получать питание и кислород в нужных количествах, кончается возникновение коллагеновых волокон. Из-за нервного перенапряжения на лице возникают акне, аллергические пятна, появляются морщинки. Рецепт здесь один — на порядок выше проводить собственный отдых, чаще расслабляться, и попытаться концентрироваться только на хорошем.
15. Попадение средств для ухода за волосами на кожный покров лица
Пятый фактор, который плохо влияет на состояние кожи, — это попадение на лицо лака и других средств для волос.
Лак и другие средства для ухода за волосами сушат кожу и закупоривают поры. За счёт этого пользоваться ими необходимо крайне осторожно и, конечно, беречься проникания на лицо.
16. Злоупотребление сладким
Злоупотребление сладким — это шестой фактор, плохо воздействующий на состояние кожи лица.
Лишнее увлечение сладостями может ухудшить состояние кожи. Очень много сахара и жиров с простыми углеводами – благотворная среда для размножения вредных бактерий в желудочно-кишечном тракте. Это страшно дисбактериозом, который, со своей стороны, провоцирует появление лишних воспалений на лице. Также сахар убыстряет процесс старения клеток, что ведет к преждевременному появлению морщин. Вывод один — питание должно быть сбалансированным, а сладости нужно употреблять в умеренных количествах.
17. Недостаток сна
Седьмой фактор, который плохо влияет на состояние кожи, — это хроническое недосыпание.
Клинические исследования говорят о довольно серьезном влиянии качества и количества сна на состояние кожи. Ведь даже косметика и макияж не всегда могут скрыть результаты постоянного недосыпа. Только за знаменитые 8 часов кожа успевает расслабиться и восстановиться.
18. Злоупотребление алкоголем
Неумеренное употребление спиртного — это восьмой фактор, плохо воздействующий на состояние кожи лица.
Лишнее употребление алкоголя ведет к разрушению коллагеновых волокон и преждевременному старению кожи, которая из-за этого становится дряблой и обвисшей, теряет свою эластичность. Также спиртные напитки приводят к обезвоживанию и отекам. Разумеется, хмельной напиток можно принимать только в умеренных количествах.
19. Активное и пассивное курение
Фактор, который плохо влияет на состояние кожи, — это курение.
Кожа как активных, так и пассивных курильщиц теряет эластичность, страдает от очень различного рода воспалений, и вдобавок склонна возникновению первых морщин. И плюс ко всему из-за непрерывного курения лицо приобретает нездоровый цвет. Благодаря этому, нужно как можно быстрее высвободится от это вредной привычки, и вдобавок беречься присутствия там, где курение не запрещаеться.
20. Грязные принадлежности для макияжа
Отсутствие должного ухода за кистями, спонжами, пуховками для макияжа — это десятый фактор, плохо воздействующий на состояние кожи лица.
После создания макияжа на кисточках, спонжах, пуховках остается кожное сало и ороговевшие частицы кожи, что считается идеальной средой для размножения бактерий. Принадлежности для нанесения косметики нужно мыть с мылом в тёплой воде. Или же приобрести специальные очищающие средства.
Источник: